Pistazien, geröstet gesalzen dick 250g

Pistazien, geröstet gesalzen dick 250g
  • Gewicht: 0,250 kg
Produktcode: AD361
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Häppchen können ein großes Problem sein, unabhängig davon, ob Sie nur gesund essen wollen oder wenn Sie Gewicht zu verlieren versuchen.
 
Selbst wenn Sie sorgfältig Ihre Mahlzeiten planen, brauchen Sie gelegentlich ein schnelles Häppchen. Pistazien sind für diesen Zweck ideal, da sie helfen satt zu machen, aber gleichzeitig enthalten sie nur wenige Kalorien.
 
Pistazien enthalten mehr als 30 Vitamine und Nährstoffe, wie zum Beispiel Vitamin B6, Kalium, Magnesium, Faser und Eiweiß. Sie sind auch Antioxidantien und verbessern die Herzgesundheit. Dazu senken sie sogar das schlechte Cholesterin und erhöhen das gute Cholesterin.
 
Pistazien haben weniger Kalorien und Fett als jede andere Nuss. Durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen und Eiweiß, sättigen sie uns schnell und wirksam – genau das was wir brauchen, um bis zur nächsten Mahlzeit durchzuhalten.
 
Es gibt einen psychologischen Effekt, verursacht durch den Verbrauch von Pistazien. Wenn sie noch in der Schale stehen, müssen sie geschält werden, was einige Zeit dauern wird, und deshalb können Sie langsamer essen. Auf diese Weise werden Sie rechtzeitig feststellen können, wenn Sie genug gegessen haben.