Kürbiskerne geröstet 70g

Kürbiskerne geröstet 70g
  • Gewicht: 0,07 kg
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Produktcode: AD177
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Kürbisse sind verdientermaßen wieder in unserer Küche. Wir essen gern die köstliche Gerichte und Produkte, von welchen am bekanntesten Kürbiskernöl ist. Getrocknete Kürbiskerne enthalten reichlich Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Eisen, ungesättigter Fettsäuren (auch Omega-3) und Eiweiß. 
 
EMPFEHLUNGEN 
 
Als eigenständiges Häppchen. Sie können den Kürbissuppe und andere Suppen, oder Salate mit Kürbis bestreuen. Fügen Sie sie dem Teig für Brot und Gebäck, oder kalten Soßen hin.
 
 
WUSSTEN SIE SCHON 
 
Interessanterweise, die geröstete Samen enthalten deutlich mehr Eiweiß als ungeröstete (mehr Kalorien), wesentlich mehr Magnesium, Phosphor und Kalium, und dazu auch mehr Zink, Faser und Selen.